Bestill time

En førstegangstime varer 90 minutter. Vi bruker god tid på å gå gjennom situasjonen din, du får behandling, og vi legger en plan for veien videre.

Før timen sender jeg deg et kartleggingsskjema. Det tar rundt et kvarter å fylle ut, og gjør at mer av timen kan brukes på selve behandlinga.

Pris: 1450 kr
Senere timer: 1150 kr for 60 minutter og 700 kr for 30 minutter.

Pensjonister, studenter eller uføre får 10% rabatt på alle timer.

Oversikt over tjenester
_{Tjenestene kan kombineres og tilpasses deg}

Shiatsu – Behagelig japansk massasje som frigjør spenninger og stress

Shiatsu
_{Sertifisert shiatsuterapeut siden 2001}

Stiv nakke? Anspent rygg? Gjennom presist trykk og myke strekk hjelper Shiatsu kroppen å slippe tak i dype spenninger. Resultatet er ofte en følelse av friere pust, roligere nervesystem og mer bevegelsesfrihet. Behandlingen utføres på matte, med klærne på, og bygger på både tradisjonell japansk medisin og moderne forståelse av stress og smertelindring.

_{«Etter bare noen få behandlinger ble smertene mindre og ingen behov for smertestillende tabletter. Kroppen føles som den er på vei tilbake i balanse, og behandlingen så langt har gitt flere positive effekter. Anbefaler alle som sliter med kroniske smerter å prøve denne type massasje. Tord vil ta godt vare på deg!» – Gro-Sissel B. Hoffmann, sykepleier}

Du kan booke lenger ned

Akupunktur – Gjenopprett kroppens naturlige balanse og vitalitet

Akupunktur
_{Autorisert akupunktør siden 2006}

Kroppen har en imponerende evne til å helbrede seg selv – av og til trenger den bare et lite dytt. Akupunktur stimulerer kroppens egne reguleringsmekanismer og kan bidra til å lindre smerte, dempe betennelse og støtte restitusjon. Metoden har tusenårig tradisjon og støttes i dag av moderne forskning for et bredt spekter av plager.

 _{«Kombinasjonen av kunnskap og et behagelig vesen er uslåelig.» – Leni Torvbråten, seniorrådgiver i Clave Consulting}

Du kan booke lenger ned

Livsveiledning – Finn klarhet og indre trygghet

Livsveiledning / Coaching

Står du ved et veiskille eller føler deg fastlåst? Sammen skaper vi et rom hvor du kan lande i deg selv, ta valg som føles sanne – og møte livets utfordringer med ny selvtillit og ro. Tilgjengelig både i Elverum og online.

_{«Tord er genuint interessert, nysgjerrig og omtenksom. Noe av det jeg setter aller mest pris på i våre samtaler er hans formidlingsevne, uansett hvilken tematikk. Han har et utrolig bredt repertoire, og er alltid imøtekommende med innspill fra mange spennende vinkler.» – Magnus Sandberg, gartner og biolog}

Du kan booke lenger ned

Taijiquan & Meditasjon – Utvikle tilstedeværelse og fokus i ro og bevegelse

Taijiquan & Meditasjon
_{Autorisert meditasjonslærer siden 2008
Sertifiser instruktør i Taijiquan siden 2003}

Lær meditasjon i bevegelse (Taijiquan) eller et forskningsbasert system for mental trening (Unified Mindfulness). Bygg indre styrke, ro og klarhet gjennom individuell veiledning eller gruppekurs.

 _{«Jeg har forsøkt meg frem med en rekke meditasjonspraksiser de siste ti årene. Tord har hele tiden vært min fremste veilleder. Han har dyp innsikt i mange tradisjoner, og har veiledet meg gjennom et uoversiktlig landskap. Med Tord har jeg funnet min sti.» – Software-ingeniør, Oslo}

Du kan booke lenger ned

Velg varighet og bestill time
_{Alle tjenestene har samme timespris}

Usikker på hva du skal velge?

_{La oss ta en prat. Book en gratis og uforpliktende 15-minutters avklaringssamtale på telefon, så finner vi ut av det sammen.}

Pensjonist, student eller ufør?

Du får 10% rabatt på alle behandlinger. Oppgi ved booking eller når du kommer.