Video: En introduksjon til smertelindring med mindfulness
I oktober 2020 hadde jeg æren av å bli invitert til å holde en presentasjon om smertelindring med mindfulness på The Embodiment Conference, sammen med mange av verdens mest kjente lærere i meditasjon, yoga, traumabehandling og andre retninger som både jobber med kroppen og sinnet.
Her er presentasjonen i sin helhet, ca 60 minutter på engelsk.
Dokumentet jeg henviser til finner du ved å trykke her. Har du spørsmål eller innspill kan du gjerne stille dem i dokumentet i lenken.