Veier til flow

Seks ukers program basert på nettbaset undervisning og personlig veiledning.

Oppstart: Under planlegging. Ta kontakt om du er interessert.

Har du opplevd øyeblikk der du er så oppslukt av det du gjør at du glemmer tid og sted?
At virkelig koser deg så mye at du tilogmed glemmer deg selv?

Idrettsutøvere kaller det gjerne for «å være i sonen», og i psykologien kaller vi denne tilstanden for flow.
Mihaly Csikszentmihaly skriver: «En opplevelse er som mest positiv når mennesket føler at omgivelsene tilbyr muligheter for handling, samtidig som egne ferdigheter er tilstrekkelige. Når både utfordringer og ferdigheter er store nok, fryder personen seg og tøyer samtidig sin kapasitet. Det åpner for å lære nye ferdigheter, øke selvtilliten og utvide sitt personlige repertoar» (Csikszentmihaily, LeFevr.:Optimal experience in work and leisure 1989)

Vil du lære hvordan du kan raskt gå inn i denne tilstanden?

I Basic Mindfulness har vi flere innganger til flow. Slik vi ser det, er dette den iboende motivasjonen som kommer fra å smake høy konsentrasjon.
Vi kan også kalle denne tilstanden for «grunnleggende opplysning».

Slik fungerer programmet:

  • Annenhver uke er det et webinar som beskriver flow og hvordan å dyrke det fram..
  • Du deltar på to private (en-til-en) veiledninger med læreren i løpet av programmet  (50 minutter hver gang).
  • Om du vil, kan vi ta opp samtalene for senere lytting.
  • Ubegrenset epost support i løpet av de fem ukene.

Pris: 3,600 NOK
[contact-form-7 404 "Ikke funnet"]

7 kommentarer til “Veier til flow”

  2. 181868 39020This style is steller! You most definitely know how to keep a reader entertained. Between your wit and your videos, I was almost moved to start my own blog (nicely, almostHaHa!) Wonderful job. I truly loved what you had to say, and much more than that, how you presented it. Too cool! 525863

    Svar

  4. 945652 692372Great post. I previousally to spend alot of my time water skiing and watching sports. It was quite possible the top sequence of my past and your content kind of reminded me of that period of my life. Cheers 970018

    Svar

  5. 265975 846284This is the suitable weblog for anybody who needs to seek out out about this topic. You notice so much its virtually laborious to argue with you (not that I genuinely would wantHaHa). You undoubtedly put a brand new spin on a subject thats been written about for years. Excellent stuff, just wonderful! 186580

    Svar

  7. 657851 942191fantastic work Exceptional weblog here! Also your web website a whole lot up rapidly! What internet host are you the usage of? Can I get your associate link on your host? I want my web site loaded up as fast as yours lol 353736

    Svar

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *